Perpetuare l'ansia
Allontanandoci ed evitando i problemi non facciamo che perpetuare l'ansia. Ciò accade perché, ogni volta che ci ritiriamo o evitiamo situazioni rischiose, non facciamo che rafforzare le convinzioni irrazionali alla base dell'ansia, privando noi stessi dell'esperienza di affrontare ciò che ci minaccia.
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165 Perpetuare l'ansiaDomenica 14 Giugno 2009
Perpetuare l'ansia
Allontanandoci ed evitando i problemi non facciamo che perpetuare l'ansia. Ciò accade perché, ogni volta che ci ritiriamo o...
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