Evitiamo di «etichettarci», poiché tale comportamento potrebbe impedircidi cambiare. Un tempo avevo l'abitudine di pensare a me stesso come a un balbuziente e tale convinzione mi impediva di parlare fluentemente. Inoltre, si trattava di una convinzione falsa, poiché anche quando la balbuzie era la peggio, erano più le volte che parlavo senza intoppi che quelle in cui balbettavo.