Prima meditazione Restare qualche minuto in più a letto. Allungati sulla schiena, inspirare e espirare lentamente avendo coscienza di ogni movimento della respirazione. Vuotare la testa e non pensare più a niente per qualche istante. Così ci si offre la prima meditazione della giornata.
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099 Piccola Filosofia Del MattinoGiovedì 09 Aprile 2009
Prima meditazione Restare qualche minuto in più a letto. Allungati sulla schiena, inspirare e espirare lentamente avendo coscienza di ogni...
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